EMF-stråler, noe å bry seg med?
Fremtiden er trådløs. Mobiler, hodetelefoner, høreapparater, strømmålere. Med Google Home kan du nå befale "Siri", din egen assistent, til å ringe en venn, slå av lysene, eller slå på favorittserien på Netflix. Hvis (eller når) teknologiens utviklere lykkes, vil norske hjem domineres av apper som slår av og på alt elektrisk utstyr. Såkalte "smarthjem". Men, hvor smart er det egentlig?
Homo Sapiens har fra et anatomisk perspektiv svært mye til felles med menneskene som levde i den yngre steinalderen (4000 år fvt-1800 år fvt). Kroppen og hjernen vår, er tilnærmet identisk. Hvis vi ser på samfunnet derimot, har teknologien hatt en forrykende utvikling de siste hundre årene. Innen få år, vil sannsynligvis alle hjem i Norge ha trådløs internett. "Siri" eller andre talestyrte enheter vil være regelen, ikke unntaket i det norske hjem. Men hvordan reagerer menneskets urgamle kropper og hjerner på denne "nye" kontinuerlig høye andelen av elektromagnetisk stråling?
Men før jeg skal prøve å komme med svaret på dette spørsmålet, må vi se litt nærmere på definisjonen av EMF- forkortelsen for ElectroMagneticField. Kort fortalt er EMF en samlebetegnelse på elektriske og magnetiske felt. Elektriske felt oppstår der hvor du finner spenningsforskjeller, feks. i et elektrisk apparat som er koblet til strømnettet. Selv når kaffekokeren er slått av, vil det være spenning i ledningsnettet, og dermed et elektrisk felt. Det elektriske feltet øker, når spenningen stiger (du slår på kaffetrakteren).
Magnetiske felt oppstår når det er bevegelse i elektriske ladninger. Strømstyrken påvirker det magnetiske feltet, jo mer strøm gjennom lederen, desto større magnetisk felt. Når kaffetrakteren er avslått, vil det ikke være noe magnetisk felt. Videre deles dette inn i lavfrekvente og høyfrekvente elektromagnetiske felt. Felter som oppstår på grunn av ledningsnettet (høyspentmaster) og apparater (feks. induksjonstopp)som er koblet til dette avgir lavfrekvent stråling, mens mobilmaster, smart-TV, datamaskiner, mobiltelefoner, trådløst utstyr, mikrobølgeovner og radarer avgir høyfrekvent stråling.
Det er etablert internasjonale retningslinjer for hvor høy andel av elektromagnetiske felt, befolkningen kan tillates å bli utsatt for. Europarådet har systematisk kartlagt nyere forskning når det gjelder høyfrekvent stråling, og mener at de negative helseeffektene av denne typen stråling er tilstrekkelig dokumentert og at føre-var prinsippet bør legges til grunn for fastsetting av grenseverdier. Allerede i 2011 vedtok de å anbefale alle land om å snarest mulig regulere ned verdiene. I 2020 er grenseverdiene i Norge 100 000 ganger høyere enn det som er anbefalt fra Europarådet!
Når kroppsvev utsettes for mikrobølgestråling fører det til oppvarming av vevet. Strålegrensene baserer seg på denne termiske effekten. Oppvarming av vev skal ikke overstige 1 grad ved kortvarig eksponering. Virkningen av stråling over lenger tid er ikke vurdert. Flere forskere mener nå å kunne påvise andre biologiske effekter av mikrobølgestråling, ved langt lavere grenseverdier enn det Norge opererer med. Eksempler på slike effekter er forstyrrelse i ionetransport gjennom cellemembraner, skade på DNA og økt produksjon av stresshormonet kortisol fra binyrene.
I august 2020 kjøpte jeg og samboeren min Sven en leilighet i Fredrikstad. Tanken var å bo så nært som mulig skolen, og gjerne på en høyde med fritt utsyn. Vi fant en lekker leilighet (med tilstøtende bad!), på nesten 130 m2 i et rolig og trygt strøk på toppen av en ås. Vi EMF- isolerte soverommet med grafittmaling, kablet internett og tenkte at disse tiltakene var mer enn godt nok for familien Aspeløv. På grunn av mine tidligere nokså alvorlige immunreaksjoner på EMF, fikk vi strømselskapet også her, til å koble ut senderen på strømmåleren/smartmåleren. Vi trivdes utrolig godt på soverommet, men klarte liksom ikke å slappe helt av andre steder i leiligheten, noe vi først antok var pga. stress i forbindelse med flytting. Etter som ukene gikk, ble Sven så dårlig (utmattelse, skjelving, lav toleranse for lys og lyd) at jeg trodde han var blitt utbrent (typiske nervesystem reaksjoner). Klok av egen erfaring, beordret jeg ham ned på landstedet vårt, i skogen ute ved havet. Det tok ikke mange dagene før han rapporterte om markant bedring, noe jeg synes var merkelig siden det å "møte veggen" normalt krever månedsvis med restitusjon. I tillegg hadde jeg de siste ukene slitt med en kraftig nyoppstått hodepine, samt hevelse og rødflammet hud i ansiktet. Symptomer som jeg kjente godt fra tidligere...
Uheldigvis, ved hjelp av nettstedet Finnsenderen, viste det seg at vi geografisk sett lå i krysningslinjen mellom to mobilmaster, et såkalt "hotspot". Vi fikk leid inn ekspertise for å måle de ulike elektriske og magnetiske feltene i leiligheten, og i den herlige kosekroken var nivået av mikrobølgestråling svært høyt, (men fortsatt 1000 ganger under grenseverdien fastsatt av Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet). Å EMF-sikre hele leiligheten ville bli omfattende og dyrt, i tillegg ville vi måtte begrense hvor mye vi oppholdt oss utendørs, noe som ville blitt utfordrende med tanke på at planen var å bo i leiligheten de neste ti årene. Resultatet: Vi flyttet, ut av byen!
Det er store individuelle forskjeller på hvordan man reagerer på elektromagnetisk stråling, eller om man i det hele tatt gjør det. Noen tolerer en type stråling bedre enn andre, feks. at han/hun reagerer på lavfrekvent elektromagnetisk stråling (induksjonsplater), men ikke opplever noen symptomer ved eksponering av mobilstråling. En andel kan oppleve symptomer fra nervesystemet, andre fra immunapparatet (tilsvarende allergiske reaksjoner), eller en kombinasjon av disse. Et økende antall barn rapporterer nå om overfølsomhet, disse barna får problemer med å delta i undervisningen, ettersom trådløs teknologi er tatt i bruk på skoler over hele landet. I følge internasjonal forsking oppgir 1,5-10% av befolkningen at de opplever negative helseeffekter på grunn av elektromagnetiskstråling. I en norsk studie oppga 20% av respondentene å kjenne ubehag i hodet, konsentrasjonsvansker og/eller tretthet i forbindelse med mobilbruk. Mange nordmenn går med uforklarlige helseplager, uten å finne noen årsak. Kanskje kan årsaken for noen kan være forstyrrelsen av kroppens elektromagnetiske impulser? Slå av trådløs Wifi (helst kable internett), koble ut "blåtann", begrens bruken av mobiltelefon, bruk høytaler (kobberledninger leder EMF) . Må du ha telefonen med på soverommet, sett den i flymodus før du sovner, for lange samtaler, bruk Skype, Facetime o.l, Ikke gå med mobilen på kroppen, ha den i vesken og gjerne kun i GSM modus;) Og for all del, begrens bruken av matlaging på induksjonstopp under graviditet (magnetfeltet overgår grenseverdiene).
Til slutt, en liste over symptomer som kan oppstå i forbindelse med emf-overfølsomhet:
generell uvelhet, følelse av utmattelse
konsentrasjonsproblemer, uro, stress
dårlig korttidshukommelse/tap av språk
hodepine, ”trykk” i hodet
svimmelhet/ørhet
trykk i brystet/pusteproblemer
frost/ hete/feber-fornemmelse
nummenhet/kramper f.eks. leamus
generell muskelsvakhet/verk
overfølsom for lyd/lys/lukt
hud: kløe/prikking/kribling/utslett/”solbrenthet”/svie i huden/ødem
øye/synsplager: tåkesyn, tørrhet
øresus/tinitus
mage- og tarmbesvær/intoleranser
søvnforstyrrelser/søvnløshet
nedstemthet/angst/irritasjon/sinne
hjerterytmeforstyrrelser/høy puls/økt blodtrykk
nedsatt immunforsvar
Kilder: